Как ходить на костылях при переломе колена

Как ходить на костылях при переломе колена

Размер подмышечных костылей определяют по формуле «Рост больного минус 40 см».

Сегодня костыли изготавливают чаще всего из дерева или алюминия. Серьезно эти два вида не отличаются — деревянные лишь чуть-чуть тяжелее. И те, и другие обладают грузоподъемностью около 150 кг, а усиленный алюминиевый вариант может выдержать пациента весом больше 200 кг.

Как ходить на костылях при переломе колена

Костыли известны человечеству уже несколько тысяч лет, и с момента появления, их конструкция ни разу серьезно не менялась. Сегодня различают два основных вида этих медицинских приспособлений – с опорой под локоть и с опорой подмышку. Выбор того или иного типа зависит от физического состояния пациента и веса тела, который планируется перенести с ног на верхнюю часть корпуса.

При вставании, костыли размещают с поврежденной стороны и удерживая их изнутри, перебрасывают через сиденье и выпрямляют здоровую ногу.

После подгонки костыля, можно начинать обучение. Внимание! На всех этапах обучения хождению на костылях требуется подстраховка.

Как ходить на костылях при переломе колена

Здоровая нижняя конечность двигается первой вверх. Затем добавляется больная конечность с костылём.

Падение назад является одним из наиболее серьезных, потому что это может привести к травме затылка, поэтому, при падении назад, не забудьте наклонить голову вперед (вы должны подтянуть подбородок к грудной клетке);

При падении в сторону не пытайтесь защититься с помощью рук, так вы можете получить травму. Падение в сторону лучше попытаться предотвратить с помощью переката;

Как ходить на костылях по лестнице?

Как ходить на костылях при переломе колена

Походка трёхтактовая — заключается в том, чтобы продвинуть оба костыля вперед и затем продвинуть больную нижнюю конечность и в конце завершить шаг здоровой нижней конечностью;

Фаза движения — начинается, когда пальцы ноги удалены от земли, и заканчивается, когда пятка касается земли.

Подмышечные костыли обеспечивают значительную поддержку и, что важно для людей с заболеваниями верхних конечностей, не так часто вовлекают их во время ходьбы. Однако этот тип костылей может вызывать дискомфорт, связанный со сдавливанием подмышек. По этой причине применение данного типа костылей не рекомендуются люди с атеросклерозом из-за вероятности сдавливания подмышечной артерии;

Содержание

Как ходить на костылях при переломе колена

Если же пожилой человек так и не научится управляться с костылями, есть другой вариант – ходунки. Это более безопасный способ передвижения. О том, как правильно пользоваться ходунками, мы рассказали в этой публикации.

Костыли часто назначают пожилым людям для реабилитации после травм или при пожизненной инвалидности. Важно приобрести подходящую модель и правильно ими пользоваться. Иначе они принесут больше вреда, чем пользы. Рассмотрим ключевые моменты правильного использования костылей.

Спуск по лестнице на костылях – одно из самых сложных и опасных направлений в освоении ходьбы с костылями. Будьте очень осторожны во время обучения.

Как ходить с одним костылем

Как ходить на костылях при переломе колена

Если при ходьбе пожилой человек чувствует боль или онемение под мышками, значит, неправильно пользуется костылями или они неверно подобраны.

Держите концы костылей на расстоянии около 10 см по бокам от ступней, чтобы не споткнуться.

Чтобы пользоваться костылями, у пожилого человека должны быть чувство равновесия, достаточно сильные руки и нормальная координация.

Поначалу пожилой человек может чувствовать себя недостаточно уверенно на костылях. В этом нет ничего страшного. Как бы тяжело ни было, со временем он привыкнет и начнет совершать короткие прогулки по дому, а затем решится выйти на улицу.

Как ходить на костылях при переломе колена

С одним костылем. Больной одной рукой упирается в костыль, другой – держится за дополнительную опору. Стоит на здоровой ноге. Выносит костыль на расстояние вперед, перекладывает на него вес тела, сначала делает шаг здоровой, затем перемещает больную конечность. Повторяет эту процедуру до тех пор, пока для перемещения не сможет обходиться без дополнительной опоры.

Во время ходьбы, костыли следует ставить приблизительно в 30 см впереди и 20 см в обе стороны от ног. Опираясь на рукоять костылей, переносят тяжесть тела вперед. Приземляться следует на пятки, так, чтобы костыли оставались позади пациента.

Как ходить на костылях при переломе колена

Во-первых, во время движения, следует внимательно следить за дорогой, быть аккуратным и внимательным, стараться избегать любых, даже самых незначительных препятствий.

Для вставания, эти же манипуляции повторяются, после чего пациент выпрямляет здоровую ногу и опираясь на костыли, поднимает тело вверх.

По лестнице следует подниматься следующим образом. В одной руке пациент удерживает оба костыля, а другой – опирается на перила. Во время подъема костыли располагаются на уровне пользователя, а вес тела распределяется равномерно между рукой на перилах и рукой, удерживающей костыли. Для подъема, здоровая нога поднимается на ступеньку вверх, затем пациент её выпрямляет и опираясь на неё, поднимает костыли вверх.

Для того, чтобы реабилитация прошла успешно и быстрее, надо помнить о некоторых моментах:

Люди преклонного возраста и ослабленные, страдающие нарушением координации и неуверенной походкой, должны приобретать ходунки. Ходунки могут быть на двух колесиках, а могут иметь мобильные стороны, которые поднимаются и передвигаются отдельно. Если все идет нормально (пациент во время ходьбы с помощью ходунков держится уверенно, равновесие сохраняется) врач разрешает использовать костыли или палочку (обычно через несколько недель в зависимости от состояния пациента).

Составляющие домашней реабилитации

Упражнения выполняются регулярно в спокойном ритме, не доводя пациента до сильной усталости. Движения должны быть осторожными и плавными, нельзя перенапрягать мышцы. Через 1,5 месяца можно заниматься на велотренажере, но в щадящем режиме. Следует исключить толчковые упражнения, прыжки, скручивание в ногах. Будьте предельно острожными, врача рядом с вами нет!

Через 8-10 недель даже при отличном процессе восстановления и отсутствии жалоб следует явиться на осмотр к врачу. При подтверждении качественной реабилитации в дальнейшем надо посещать специалиста 1 раз в 2-3 года. Через 15-20 лет может понадобится ревизионная операция по замене имплантата.

Плавание возможно через несколько недель по показаниям врача. Так же решается вопрос с занятиями спортом. Только лечащий врач может рекомендовать выбор спорта. Тяжелые физические нагрузки должны быть исключены.

Как ходить на костылях при переломе колена

Чтобы в лежачем положении обеспечивалась подвижность коленного сустава, подложите под лодыжку свернутое большое махровое полотенце. В выпрямленном положении колена Вы можете чувствовать небольшое натяжение в области бедра.

Первые несколько раз лечащий врач или терапевт поможет Вам переместить ногу и поддержит ее при вставании. Затем Вам нужно будет самостоятельно садиться на край кровати, положив ногу на небольшую скамеечку. Вам могут порекомендовать выпрямлять прооперированную ногу и класть ее на стул.

Как правильно вставать?

Как ходить на костылях при переломе колена

На первых порах Ваш лечащий врач или терапевт может помогать Вам при вставании. На случай возникновения у Вас головокружения может применяться специальный защитный ремень, который оборачивается вокруг талии. Также, чтобы зафиксировать колено и защитить его при вставании на оперированную ногу может накладываться шина.

Когда мышцы коленного сустава и ног достаточно окрепнут, Ваш лечащий физиотерапевт или врач порекомендуют Вам вместо ходунков пользоваться костылями. Врач даст указания относительно дальности и продолжительности ходьбы.

Когда Вы начнете вставать, ходунки помогут Вам поддерживать равновесие. Вас расскажут, что на первых порах при ходьбе следует стараться как можно меньше нагружать прооперированную ногу весом своего тела. По мере выздоровления колена врач скажет Вам, когда можно начинать увеличивать нагрузку на оперированную ногу.

Как ходить на костылях при переломе колена

Сравнительные характеристики подмышечных и локтевых костылей

Костыли для зимы оснащают мягкими противоскользящими накладками – они резиновые с рельефным рисунком для лучшей сцепки с дорожным покрытием. Есть модели со специальным противоскользящим устройством УПС: из наконечников выдвигаются шипы, которые действуют по принципу ледовых «кошек».

Костыли с опорой под локоть нужны:

Виды и назначение

Как ходить на костылях при переломе колена

Подмышечные костыли нужны:

Менее распространены:

30 о . На нижнем конце – резиновый наконечник. Высота стойки регулируется телескопически. В некоторых моделях можно регулировать и расстояние от манжеты до рукоятки.

Костыль – опора для ходьбы при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата из-за травм и болезней. Костыли берут на себя функции поврежденной ноги, частично снимая нагрузку с нее. Представляют собой регулируемые по высоте ортопедические стойки с плечевыми опорами (опционально), кистевыми рукоятками и наконечниками.

С другой стороны, существуют такие состояния, когда врач рекомендует ограничение нагрузки, но в отдельных случаях, если пациент не может ходить на костылях, разрешает, например, ходунки. Так, после замещения тазобедренного и коленного сустава, рекомендуется 6-8 недель ходить на костылях. Но если пациент преклонного возраста, с тяжёлой сопутствующей патологией, не может ходить на костылях, и доктор уверен в стабильности эндопротеза, то пациенту с целью ранней активизации предлагают, например, ходунки.

Прежде всего, надо понимать, что средства опоры применяют глобально в двух случаях:

Сегодня многообразие предложений порождает другую проблему – товаров много, разобраться в преимуществах или недостатках той или иной медицинской техники непросто.

Классические костыли регулируются по высоте перестановкой винтов в телескопической конструкции и подразумевают использование ключа или пассатижей. Современные модели являются регулируемыми, фиксация происходит за счёт подпружиненных шпилек, поэтому регулировка занимает не более минуты.

После того, как мы вместе с врачом выбрали средство опоры, возникает второй вопрос, как подобрать правильно то или иное приспособление.

Как ходить на костылях при переломе колена

В решении вопросакак облегчить хождение на костылях, стоит придерживаться основных советов медков:

· Надо встать прямо и опереться на здоровую ногу, слегка согнуть колено и оторвать повреждённую ногу от пола;

Ходьба на костылях без опоры на повреждённую ногу

Как ходить на костылях при переломе колена

Стоит учесть частую ошибку многих пациентов – опираясь на подмышки, они травмируют мышцы, что в дальнейшем вызывает боль и дискомфорт.

Как ходить на костылях при переломе колена

Нагрузку со дня снятия гипса увеличивают постепенно, не быстро, под контролем врача. Выражается это в применении утяжелителей. Также увеличивается количество повторений, общая нагрузка.

Чтобы лечение после перелома прошло быстрее, стоит не только использовать специальные тренажеры для реабилитации, но придерживаться рекомендаций:

При осложненных переломах, долговременной неподвижности, требуется назначенная профессионалом реабилитация. Проводить ее нужно строго по рекомендациям врача со снятия гипса. Пренебрежение правилом приведет к осложнениям.

Работа с походкой

Как ходить на костылях при переломе колена

Важно регулярно посещать врача, который назначил лечение. Требуется делать рентгены, чтобы отследить динамику сращивания.

Как только врач понимает, что пациент может ходить, ему назначают другую гимнастику. Нагрузка увеличивается. Лечение медикаментами прекращается. Процесс возобновления ходьбы осуществляется при помощи костыля. Можно использовать трость. После снятия гипса делать гимнастику:

Грамотно продуманное лечение, реабилитация, основанная на физкультуре, позволяют добиться таких целей:

Если есть возможность, можно заниматься на велотренажерах. Пренебрегать перечисленными упражнениями, назначенным лечением после травмы нельзя. Физкультура при реабилитации быстро восстанавливает, оздоравливает организм со дня снятия гипса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector