Как правильно ходить на костылях по лестнице – основные правила
Не следует слишком спешить при подъеме или спуске по лестнице, делать резкие движения и махи.
Для обеспечения безопасности лучше передвигаться рядом с перилами – вы сможете ухватиться на них, если неожиданно потеряете равновесие.
Желательно, чтобы рядом находился человек, который сможет вас в любой момент подстраховать. При спуске по лестнице он должен находиться впереди, при подъеме – сзади.
Лифт на солнечных батареях
«Подъемник я сделал три года назад, когда сломал шейку бедра. Левой ноги у меня нет давно: попал в аварию в 1996 году. А три года назад я неудачно упал возле машины: выходил и споткнулся, сломав костыль и шейку бедра.
Пока лежал с гипсом — месяц в больнице и месяц дома, — посещали мысли о том, как же вылезти на улицу. Весь интернет просмотрел, но ничего подходящего не нашел. Тогда я начал мудрить сам: заказал через интернет из Китая автоматику и электронику, подъемный механизм нашел в России. Пока дома лежал, мне все это доставляли потихоньку. А потом мне стало полегче, и я начал собирать — электронику и автоматику делал сам. Железную конструкцию для лифта мне товарищи занесли, потому что она тяжелая, устанавливали ее вместе с сыном.
Одно время у нас свет выключали часто, и я не стал даже пробовать опускаться, пока не сделал солнечные батареи. Сейчас это работает у меня как альтернатива основному источнику электроэнергии: если света нет, я могу опускаться и подниматься на энергии солнечных батарей. Лишняя энергия у меня идет на квартиру.
За три года, что я опускаюсь и поднимаюсь, ни разу сбоев не было — все сделано для себя, как говорят. Я крановщик и электрик, работал на кране, сам его обслуживал, так что у меня есть представление о подъемных механизмах. Постепенно добавил солнечные панели, чтобы был запас мощности на аккумуляторах. Теперь хоть целый день туда-сюда катайся. Памяти-то нет: то одно забыл, то другое, поэтому приходится несколько раз подниматься и опускаться».
Изобретения
«Когда я только потерял ногу, переоборудовал машину под себя. Но все в рамках закона — ГАИ посмотрела, я регулярно прохожу техосмотры. Помимо этого, для коляски у меня самодельная электроприставка. Она быстросъемная: прицепляется к простой коляске — и можно ехать. Кое-что для нее я заказал из Китая, остальное сам нашел и переварил под коляску. На ней я езжу и на большие расстояния в 8—10 километров, скорость — до 25 километров в час.
Я сделал себе мастерскую в гараже, мне разрешили провести туда свет от квартиры. Но даже со светом в железном гараже сейчас холодно — не насидишься. А дома тепло, и я там что-то время от времени мастерю».
Работа
«Сейчас я работаю на большом предприятии ООО “Титан” менеджером по закупкам в электроцехе. Когда был на костылях, больше 10 лет работал на себя: занимался электричеством, сварочными работами, устанавливал видеонаблюдение. Тогда я передвигался на костылях, без коляски. Люди удивлялись, потому что я на одной ноге, а еще и по лестницам лазил.
Электрике я научился сам. Начинал учеником электромонтажника еще в школе — в девятом классе у меня уже была трудовая книжка, где было написано: “электрик, ученик электромонтажника”. В армию ушел я уже с четвертым разрядом.
Позже на одном производстве мне предложили выучиться на крановщика, и я согласился — получил четвертый разряд. Потом предложили еще на сварщика — тоже выучился. До этого без документов работал на разных станках: будучи электриком, ремонтировал их. Для себя тоже что-то делал, руководство мне разрешало, потому что я обслуживал предприятие, и со мной никто не спорил».
Семья
«С женой мы развелись уже давно, поэтому живу сам, живу нормально. Я человек общительный, мне нравится поболтать. С молодежью вообще интересно. Сын помогает, мы с ним недавно отличный ремонт в квартире сделали, очень помогала его жена.
У меня уже было свое отопление, но мы добавили еще батарею, утеплили потолки. Все обои полностью поменяли, двери расширили, чтобы было удобно мне на коляске, перестановку сделали, мебель поменяли. До этого были проходы узкие, и я руки отбивал. Сейчас сделали изумительно: тепло, уютно, хорошо. Спокойно перемещаюсь по квартире.
Эту квартиру выделили еще моему отцу как специалисту, когда достраивался сахарный завод. Потом родители купили дом, и как раз так совпало, что я жениться надумал, и я переехал сюда. Брат мой сейчас живет с родителями — ухаживает за ними, потому что отец ослеп, а мать лежит».
После огласки
«После огласки в СМИ мне несколько дней не давали покоя. Сегодня вот борща наварил, постирал, убрался, пропылесосил все. Журналисты звонят — контролируют, чтобы меня не заставили убирать подъемник, хотя администрация вроде обещала оставить. Сначала, конечно, страшно было: заставят убирать, еще и штраф наложат.
Но после того, как журналисты рассказали обо мне, власти начали предлагать много чего: и жилье, и пандусы в доме сделать, но это все не вариант для меня. Пандус — это значит, кто-то должен постоянно со мной сидеть, опускать и поднимать меня. Обмен квартиры тоже не для меня: я же и отопления своего добился, и ремонт сделал. Тут мне и соседи, и детвора, сын и его друзья — все помогают, много знакомых тут, с которыми у меня отличные отношения.
Мне уже и группу инвалидности переделали с третьей на вторую. Моментально! А раньше не давали и того, что положено. Глава администрации вчера коляску подарил новенькую — такую же, как у меня сейчас. Помимо этого, из-за новой группы инвалидности мне будет положена коляска, ее уже тоже заказали. Так будет две коляски: комнатная и прогулочная.
Новая группа инвалидности — это уже большой плюс. У меня будут льготы по налогу на транспорт, санаторий, пенсия чуть повыше. Дома я справляюсь, но денег никогда много не бывает: сейчас вот машина сломалась, и пришлось занять 10 тысяч рублей. Сын помог, запчасти я купил. Сейчас все дорогое, но ничего — выкрутимся. Пока все налаживается».
- доступная среда
- люди с инвалидностью
Техники спуска и подъема по лестнице
Чтобы безопасно ходить на костылях вверх и вниз по лестнице, необходимо придерживаться определенной техники:
стоя у края первой ступени лестницы, поднимаем и ставим на нее здоровую ногу
выносим вперед полусогнутую травмированную ногу
переставляем обе опоры на ту же ступеньку, на которой стоит здоровая нога, опираясь на нее
переносим нагрузку на костыли и ставим здоровую ногу на следующую ступеньку, продолжая подъем
При спуске с лестницы на двух костылях все шаги выполняются в обратном порядке: костыли идут первыми, затем больная конечность и потом здоровая.
Спуск,подъём по ступенькам,прохождение узких мест инвалида в коляске с помощью.
Чтобы правильно сесть с тростью на кресло, следует встать к нему спиной, коснувшись края ногой, и медленно присесть, опираясь обеими руками о трость. При подъеме нужно также опираться на трость двумя руками.
Как ходить с тростью
• При ходьбе опору всегда держат со стороны здоровой конечности.
• Движение начинаем со слабой ноги (две точки опоры).
• Потом переставляем вперед трость, опираясь на здоровую конечность.
• Переносим центр тяжести на трость и делаем шаг здоровой ногой.
• Повторяем весь цикл.
Как подниматься с тростью по лестнице
Если вы уже знаете, как правильно ходить с тростью, вставать и садиться, то можете приступать к освоению техники подъема и спуска с лестницы:
перед подъемом по лестнице возьмитесь за поручень (если он есть), переложив трость в свободную руку
сделайте шаг здоровой ногой на первую ступень, перенеся нагрузку на трость и перила
поставьте трость на ступень и переместите больную ногу
При подъеме на лестницу следите за тем, чтобы центр тяжести находился по центру точек опоры.
Как спускаться с тростью по лестнице
При спуске с лестницы порядок движений обратный:
по возможности крепко опирайтесь на поручень, удерживая в другой руке трость
поставьте трость на нижнюю ступеньку
опираясь на трость и здоровую ногу, переместите слабую конечность
сделайте шаг вниз сильной ногой, опираясь на трость.
При спуске с лестницы не следует слишком выставлять трость вперед – так вам придется сильно нагибаться, что может привести к потере равновесия. Никогда не перепрыгивайте здоровой ногой вниз через ступеньку.
Правильное использование ортопедической трости способствует повышению качества жизни и уменьшает болевой синдром у пациентов с ограниченными возможностями и пожилых людей, которые нуждаются в поддержке.
Лестница не является серьезным препятствием для здорового человека. Но тому, кто оказался в инвалидной коляске, без посторонней помощи преодолеть эту преграду невозможно, даже если она всего в несколько ступенек.
Ступенькоход, или мобильный подъемник для инвалидов, — это один из способов решения такой проблемы, как передвижение человека в инвалидной коляске по лестницам.
Там, где нет пандуса, вертикального стационарного подъемника для инвалидов, лифта, в который входит инвалидная коляска, — на помощь приходят ступенькоходы.
Устройство
Ступенькоход — это мобильное механическое устройство с электроприводом и электронным управлением, предназначенное для перемещения коляски с сидящим в ней инвалидом вверх и вниз по лестничным маршам.
Работает агрегат от перезаряжаемого аккумулятора, срок действия без подзарядки некоторые производители измеряют количеством пройденных ступеней.
Представляет собой стойку, в нижней части которой расположена ходовая часть (колесная или гусеничная) с двигателем и аккумулятором, узлы крепления коляски, а в верхней части – ручки с выведенными на них кнопками управления. Бывают также ступенькоходы с дистанционным управлением.
Рекомендуем посмотреть — Велосипеды для взрослых инвалидов
Классификация ступенькоходов
Виды ступенькоходов, по возможности инвалида управляться с устройством:
- активные;
- пассивные.
По принципу передвижения:
- гусеничные;
- шагающие.
Активным ступенькоходом инвалид может пользоваться самостоятельно: закрепить свою коляску и, управляя подъемником при помощи пульта, подняться или спуститься по лестнице.
Пассивный мобильный подъемник предполагает участие сопровождающего (оператора).
После фиксации коляски с инвалидом на подъемнике оператор направляет ступенькоход, регулируя скорость движения и наклон стойки для плавного спуска или подъема по лестнице.
Для управления ступенькоходом необходимы некоторые навыки — этот процесс требует внимания, координации и четкого соблюдения правил безопасности при использовании устройства.
Гусеничные подъемники имеют ходовую часть из гусениц и небольших колес. Гусеницы выполнены, как правило, из резины, которая не царапает и не оставляет следов на поверхности ступеней и пола.
Гусеничный ступенькоход для инвалидов имеет более плавный ход, но и более громоздок по сравнению с шагающим. Вес гусеничного ступенькохода – от 55 до 100 кг. Но он разбирается и в сложенном виде помещается в багажник автомобиля.
Шагающие модели ступенькоходов оснащены сложной системой рычагов и колес разного диаметра с интеллектуальным управлением. Их основное преимущество – легкость и компактность, весят они меньше 50 кг.
Плюс шагающих ступенькоходов – их маневренность
Есть модели, которые можно не откреплять от коляски и передвигаться вместе с ними до следующего препятствия.
Видео: Гусеничный подъемник для инвалидов БК С100
Российская компания Observer создана калининградцем Романом Араниным после того, как он стал инвалидом-колясочником, упав с парапланом с 30-метровой высоты.
Observer разрабатывает собственные модели высокотехнологичных электроколясок для инвалидов, а также продает и обслуживает на российском рынке реабилитационные средства для инвалидов других производителей, в том числе немецкие шагающие ступенькоходы S-max.
Основная модель — S-max с универсальным портом SDM7. Компактен, позволяет преодолевать в том числе винтовые лестницы. Его вес 31/32,7 кг. Грузоподъемность 135/160 кг. Рабочая ширина 72/77 см.
Скорость регулируемая – 6-20 ступенек в минуту. Для предотвращения падения с лестницы имеет механическую систему блокировки движения устройства на краю ступенек.
Vimec roby
Ступенькоходы Vimec roby (итальянская марка, имеющая официальное представительство в России) – это гусеничные модели подъемников. Две основные модели — более компактная T09 Roby Standart и T09 ROBY PPP (Универсал), подходящая для использования с большим количеством разных типов колясок.
Вес моделей – 47 и 55 кг соответственно. Грузоподъемность обеих моделей – 130 кг, скорость — 5 м/мин. Модель T09 ROBY PPP (Универсал) оснащена для большей безопасности двумя пандусами, по которым коляска заезжает и съезжает с подъемника.
Scalamobi
Ступенькоходы Scalamobil производятся в Германии. Scalamobil S35 – это ступенькоход для инвалидов, технические характеристики которого можно сравнить со ступенькоходом S-max, поскольку это также шагающая модель. Вес подъемника – 25 кг.
Грузоподъемность – 160 кг. Скорость движения по лестнице – 6-19 ступеней/мин.
Подходит как для стандартных инвалидных колясок, так и для детских колясок с шириной сиденья 26 см.
Модель оснащена сенсорной системой безопасности, тормозящей движение устройства на краю ступени.
Преимущества ступенькоходов
Современный ступенькоход представляет собой простой в управлении и удобный в использовании «умный» механизм.
Устройство решает серьезную задачу – обеспечивает безопасный и комфортный спуск-подъем по лестнице инвалида-колясочника там, где отсутствуют другие возможности, такие как лифт, пандус или стационарный подъемник.
Таким образом, это дополнительный инструмент для создания безбарьерной среды и повышения возможностей и качества жизни инвалидов.
Для применения мобильных подъемников не требуются никакие дополнительные приспособления.
Их можно перевозить в багажнике машины, они легко собираются, для их использования достаточно одного сопровождающего. Плюсом является и возможность автономной работы с периодической подзарядкой.
Заключение
Качество жизни инвалидов показывает уровень развития и осознанности общества в целом. Поэтому создание безбарьерной среды заявлено как одно из приоритетных направлений в государственной политике.
И в сознании все большего количества людей появляется понимание по отношению к людям «с расширенными потребностями».
Видео: Мобильный гусеничный подъемник для инвалидов Vimec Roby T09
Прочитав вопрос, я озадачилась: действительно, как инвалидам-колясочникам спускаться и подниматься хотя бы на второй этаж без лифта. Бросилась искать в интернете информацию. И о, чудо! Нашла! Но когда перечитала еще раз, поняла, что подобные блага совсем не для наших инвалидов, а для израильских.
А у нас один способ — поиск четырех крепких мужчин(подойдут и работящие восточные гости из бывших советских республик), а дальше -как удобнее: либо посадить инвалида на стул и попросить не падать,либо положить на импровизированные носилки, сделанные из подручных средств(покрывало, плащ-палатка) — и вперед по лестницам.
Вот, например, что пишут на нашем местном форуме(г. Ижевск). Заметьте, ни один участник — советчик не порекомендовал собрать подписи для Управляющей компании с просьбой проложить некие рельсы(скаты) на лестницах. Ведь кроме инвалидов -колясочников, наверняка в доме есть и мамы с колясками, которые тоже ох как нелегко поднимать на этажи. ( В нашем доме есть лифт,но пандуса нет, и несколько ступенек с первого этажа до улицы уже является проблемой для безногого соседа. Когда его жена обратилась в Управляющую компанию, ей посоветовали организовать собрание жильцов и собрать нужную сумму самими жильцами. Оказалось, что сделать небольшой пандус на крыльце дома и спуск с первого этажа(7 ступеней) стоит несколько тысяч рублей (только за материалы!) Самим жильцам предложили найти рабочих и оплатить их работу. Такая вот у нас «доступная среда» для инвалидов!
А в Москве,например, сориентировались. Быстро организовали платную службу по доставке инвалидов куда угодно. Вот,например, такую рекламу размещают в интернете.
Думаю, что желающие есть. Ведь и у тех, кто прикован к постели и инвалидному креслу, тоже бывает необходимость спускаться и подниматься по лестницам. Хотя для них это и дороговато.
Инженеры не дремлют. Ими созданы вот такие приспособления. Но стоят они очень дорого! Или вот такой способ. Тоже очень трудоемкий! Для детских колясок можно делать временные деревянные откидные пандусы по согласованию с Управляющей компанией. Но для взрослых колясочников деревянный подъемник не подойдет. Но самый удобный вариант вот этот. Если бы еще знать,где такие купить.
